Quella degli esports è un'industria che ha mosso circa 1.080,30 milioni di dollari. "Sempre nel 2021, per citare altri numeri, gli appassionati su scala globale erano 240 milioni, ma arriveranno a superare i 291 milioni a fine 2024”, ci dice il consulente esportivo

Secondo alcuni studi il cioccolato aiuta nella perdita di peso e offre protezione ai neuroni (oltre a stimolare il buon umore). La panacea di tutti i mali? Non è proprio così

"Due parole su di loro: riscatto e resilienza" dice Ilaria Iacovello, che ci ha scritto su un libro. I ragazzi si trovano con un passato difficile, un presente che ha bisogno di considerazione da parte degli adulti e un futuro da affidar loro con fiducia. Una riflessione

Le festività pasquali insegnano qualcosa che può valere tutto l'anno. Come applicare lo stile di vita pasquale alle abitudini alimentari quotidiane

Dopo le abbuffate delle feste è importante riprendere uno stile di vita sano a partire dall'alimentazione e dall'attività fisica: ecco alcune semplici linee guida

Come godere delle abbuffate natalizie senza dimenticare la propria forma fisica

Consideriamo pure persi i giorni dal 24 al 36. Nelle prossime due settimane, però, si può provare a limitare i danni. Ecco poche semplici regole per capire come

Tre buone ragioni per concedersi ogni tanto qualche eccesso alimentare

Il mondo del calcio affronta la gestione di chi ha contratto il coronavirus ma resta asintomatico. Come mantenere la condizione atletica e l'importanza della dieta per non perdere massa muscolare