Pagare cifre da capogiro per andare in hotel con le suite insonorizzate, letti comodissimi, temperature e tessuti che ricordano l’esperienza di un bozzolo o di un utero e… dormire. Il cinismo degli albergatori che speculano sulla letargia e sulla depressione

Il sonno è un aspetto essenziale della vita, dai moscerini all’essere umano: ridimensiona i problemi e accresce la capacità di affrontarli

Le librerie sono piene di libri di esaltati che spronano al fare e allo strafare: caro sia Damiani agli allergici alla frenesia

Il sonno può cogliere impreparati

La sleep technology rivela la vera anima della Silicon Valley

L’insonnia è da perdenti: la scalata sociale passa attraverso lunghe e costose dormite di successo

Il sonno dell’Occidente genera discussioni sui materassi e sulle app per dormire ancora meglio

Milano, 17 ago. (AdnKronos Salute) - Il partner romantico e pieno di attenzioni è l'uomo dei sogni nel vero senso della parola. Chi ha la fortuna di incontrarlo può dire addio a valeriana e altri rimedi per dormire, perché si è appena assicurato il miglior sonnifero. Secondo uno studio pubblicato su 'Social Personality and Psychological Science', infatti, "avere al proprio fianco un compagno dolce, attento e comprensivo riduce ansia e risvegli e, di conseguenza, migliora la qualità del sonno", spiega l'autore Emre Selçuk, psicologo della Middle East Technical University in Turchia.