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A Tavola

Pasqua come uno stile di vita sano

Le festività pasquali insegnano qualcosa che può valere tutto l'anno. Come applicare lo stile di vita pasquale alle abitudini alimentari quotidiane

Giacomo Astrua 16 APR 2022

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Il Foglio sportivo - in corpore sano

Tre regole per sgarrare con il cibo durante le feste (e non pentirsene)

Come godere delle abbuffate natalizie senza dimenticare la propria forma fisica

Giacomo Astrua 24 DIC 2021

Il Foglio sportivo - in corpore sano

Piccoli accorgimenti per evitare di ingrassare (troppo) a Natale

Consideriamo pure persi i giorni dal 24 al 36. Nelle prossime due settimane, però, si può provare a limitare i danni. Ecco poche semplici regole per capire come

Giacomo Astrua 11 DIC 2021

Cibo e pandemia, qualcosa è cambiato

Chi ha avuto ripercussioni economiche perderà progressivamente la possibilità di fare una spesa di qualità. Gyorgy Scrinis, ideatore del nutrizionismo, ci spiega come il lockdown ha modificato le nostre abitudini a tavola

Edoardo D'Elia 13 SET 2020

Il Regno Unito si è messo a dieta

BoJo si lancia contro l’obesità (con qualche contraddizione). Speriamo che lo stato non diventi cafone

Paola Peduzzi 28 LUG 2020

Il perché della nutrizione sportiva (con Giamba Venditti)

Due esperti di nutrizione in un solo video, ma solo il rugbista è così grosso da occupare tutto lo schermo...chi sarà? La sesta puntata del podcast di In Cibo Veritas

Giacomo Astrua 08 MAG 2020

Atleti "maturi" e nutrizione con Peppe Poeta

Giocare a 30 anni è diverso che farlo a 20. Ce lo racconta il capitano. La quinta puntata del podcast di In cibo Veritas

Giacomo Astrua 24 APR 2020

In Cibo Veritas

Coronavirus e cibo: fake e verità

Non possiamo combattere il virus mangiando i limoni

Giacomo Astrua 21 APR 2020

Dieta e Osteopatia con Alessandro Pernice

Stregoneria? No, è osteopatia...e non solo. Il quarto episodio del podcast di In Cibo Veritas

Giacomo Astrua 16 APR 2020

Atleti e nutrizione dal 2000 a oggi con Silvia Salis

2 Olimpiadi (e una me la stavo dimenticando), 10 titoli italiani e membro del Consiglio federale Fidal. Il terzo episodio In Cibo Veritas Podcast

Giacomo Astrua 09 APR 2020

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